করোনা মোকাবেলায় জাহানারার পরামর্শ

করোনাইভাইরাসের সংকট মোকাবেলায় গত সপ্তাহে নিজের জন্মদিনে অসহায় মানুষের পাশে দাঁড়িয়েছিলেন জাহানারা আলম। এবার করোনার সংক্রমণ থেকে বাঁচতে বেশ কিছু পরামর্শ দিলেন জাতীয় নারী ক্রিকেট দলের এই তারকা পেসার।

২০ সেকেন্ড ধরে বারবার সাবান দিয়ে হাত ধৌত করা, নোংরা হাত দিয়ে নাক, চোখ ও মুখমণ্ডল না ধরা। কাশির দেয়ার নিয়ম মেনে চলা, আক্রান্ত ব্যক্তি হতে দূরে থাকা ও প্রয়োজন না হলে ঘরের বাইরে না যাওয়া।

খাবারের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করা। কাঁচা মাছ-মাংস ধরার পর ভালো করে সাবান-পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলা, ভালো করে সেদ্ধ করে রান্না করা খাবার গ্রহণ করা এবং অসুস্থ প্রাণী খাওয়া থেকে বিরত থাকা। অভ্যর্থনায় সতর্কতা অবলম্বন করা। কারও সঙ্গে হাত মেলানো বা কোলাকুলি করা বিরত থাকার পাশাপাশি গুজবে কান না দেয়া।